普段から、温厚で、怒らなくて、いわゆる「いい人」「いい子供」っていますよね。
でも・・・
感情を発散させずに、我慢をしてしまうとどうなるのでしょう・・・
それは「キレてしまう！」です。
長期間、我慢して、ストレスを溜めてしまうと（我慢していることがストレスと感じなくなっている状態も、意識しないようにしているので、かなり怖いですが・・・）、
理性が利かなくなり、大爆発でキレてしまいます。
では、どうしたらよいでしょうか…
「毎日、感情を出す」
怒る！怒るだけでなくても、内側になる感情を出してみましょう。
ちょっとした時間でも良いです。
つまりは、溜まっていた感情があふれる前に、少しずつ、毎日、外側に出していくのです。
そうすることで、大爆発しなくなってきます。
特に、お子さんは、感情をブロックしてしまうクセがついてしまうと、
あらゆる面で、現在も、将来的にも支障が生じます。